[καλός + τόπος] ο ειδυλλιακός, αρμονικός, φυσικός τόπος που σε μαγεύει και χάνεσαι στον χρόνο, εκεί όπου απολαμβάνεις τη γαλήνη…

Σαλάτα με ρύζι Parboiled και κόκκινη φακή Ευτοπία

IMG 15823 scaled - Image

Για το dressing: Αδειάζουμε όλα τα υλικά στο μούλτι και τα πολτοποιούμε πολύ καλά. Τα αδειάζουμε σε ένα μπολ και…

Χριστουγεννιάτικη γέμιση με ρύζι Parboiled και μαύρη κινόα Ευτοπία από τον Γιώργο Τσούλη

IMG 1563 - Image

Αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα το νερό, λίγο ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι και το αφήνουμε να βράσει σε μέτρια φωτιά….

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι Καρολίνα και μανιτάρια

DSC 00582 - Image

Κόβουμε τα καπάκια από τις πιπεριές και τις αδειάζουμε με ένα κουτάλι χωρίς να πετάξουμε την ψίχα τους. Πολτοποιούμε την…

Healthy bowl με Ρύζι Parboiled και Κινόα Ευτοπία

IMG 8195 - Image

Βράζουμε το ρύζι με κινόα Ευτοπία, Προσθέτουμε τον τόνο και ψιλοκόβουμε τα βρασμένα λαχανικά, τέλος, τα ανακατεύουμε μαζί με το…

Healthy bowl με Ρύζι Basmati και Κεχρί Ευτοπία

IMG 8136 - Image

Βράζουμε το ρύζι με κόκκινη φακή Ευτοπία για 12′ . Προσθέτουμε το καρότο και το μανγκο ανακατεύουμε μαζί με το…

Σπανακορυζοτυρόπιτα με Ρύζι Βasmati & Kεχρί Ευτοπία

IMG 84952 - Image

Σε ένα κατσαρολάκι βράζουμε για 10 λεπτά το ρύζι Ευτοπία Basmati & Κεχρί αποσύρουμε από τη φωτιά , με ένα…

Σαλάτα με Ρύζι Parboiled & Κινόα Ευτοπία με φράουλες και καρύδια

IMG 7722 - Image

Για σώς μυρωδικών:2κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι, χυμό απο 1 λεμόνι, από 1κ.γ. δυόσμο,κόλιανδρο, βασιλικό, μαϊντανό! Ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να…

Healthy bowl με Ρύζι Parboiled και Κόκκινη Φακή Ευτοπία

IMG 81943 - Image

Βράζουμε το ρύζι με κόκκινη φακή Ευτοπία για 12′ . Ψιλοκόβουμε τα βρασμένα λαχανικά και τα ανακατεύουμε μαζί με το…

Ρύζι Parboiled με μαύρη Κινόα και καραμελωμένα κρεμμύδια

IMG 8312 - Image

Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το Ρύζι & την Κινόα Ευτοπία για 12 λεπτά. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε τα κρεμμύδια με…

Γιουβαρλάκια με ρύζι Γλασέ

168742486 910144719799719 6700591658312079363 n1 - Image

Σε ένα μπολ βάζουμε τον κιμά και όλα τα υλικά και ανακατεύουμε πολύ καλά. Έπειτα πλάθουμε σε μπαλάκια. Σε μια…

Ρύζι Jasmine με κοτόπουλο και τζιντζερ

Jasmine rice 8 - Image

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα υλικά της μαρινάδας και προσθέτουμε το κοτόπουλο κομμένο σε μπουκιές. Καλύπτουμε με διαφανής μεμβράνη και…

Ρύζι Basmati με κεχρί και κολοκύθα

eutopia basmati pumpkin rice 7 2 - Image

Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε το εσωτερικό της κολοκύθας σε μικρά κυβάκια. Αφήνουμε στην άκρη. Σε μια μεσαία κατσαρόλα, λιώνουμε…

Ρύζι με κόκκινη φακή και ψητά λαχανικά εποχής

roasted veggies rice 21 - Image

Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά σε κύβους και τα απλώνουμε σε ένα ταψί. Περιχύνουμε με ελαιόλαδο, και πασπαλίζουμε με αλάτι και φρεσκοτριμμένο…

Ατζέμ πιλάφι (γλυκό)

Tetisflakes ajem pilaf 9 scaled e1609839129829 - Image

Σε μια μεσαία κατσαρόλα προσθέτουμε το νερό μαζί με το αλάτι και φέρνουμε σε σημείο βρασμού. Μόλις βράσει το νερό…

Λαχανοσαρμάδες με κινέζικο λάχανο και ρύζι Parboiled & μαύρη κινόα

Asian rolls 11 scaled e1609836895374 - Image

Σε δύο κούπες ζεστό νερό προσθέτουμε τα μανιτάρια shiitake και αφήνουμε να μουλιάσουν για μια ώρα. Έπειτα τα αποσύρουμε από…

Κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι Parboiled & μαύρη κινόα με αυγολέμονο γιαουρτιού

10.zucchini parboiled rice - Image

Καθαρίζουμε τα κολοκυθάκια από το εσωτερικό τους. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαραθούν. Προσθέτουμε…

Τηγανιτό ρύζι Parboiled με γαρίδες, κολοκυθάκι & σαφράν

02.fried parboiled rice - Image

Σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει, προσθέτουμε το ρύζι Parboiled και το αφήνουμε να βράσει για 12’. Στη συνέχεια…

Ριζότο με ρύζι Καρολίνα, γλυκοκολοκύθα, τυρί κρέμα & φασκόμηλο

01 risotto karolina rice - Image

Αφού ψιλοκόψουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο, τα σοτάρουμε σε ένα φαρδύ κατσαρολάκι με ελαιόλαδο, σε μέτρια φωτιά μέχρι να…

Σολομός με ξύσμα λεμονιού, σπαράγγια, άνηθο & ρύζι Basmati

05.salmon basmati rice - Image

Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα σολομού και τα σοτάρουμε σε αντικολλητικό τηγάνι από όλες τις πλευρές. Καθαρίζουμε τα σπαράγγια και τα σοτάρουμε….

Γλυκόξινο χοιρινό φιλέτο με ρύζι Parboiled & Μαύρη Κινόα

08.pork sweetsour parboiled - Image

Σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει, προσθέτουμε το ρύζι Parboiled με τη μαύρη κινόα και το βράζουμε για 12’…

Σπανακόρυζο “αλλιώς” με σπανάκι ατμού, μανιτάρια & ρύζι Basmati με κεχρί

09 spinach rice basmati - Image

Σε ένα κατσαρολάκι προσθέτουμε το νερό, το ρύζι Basmati με το κεχρί, το αλάτι, το πιπέρι και το τοποθετούμε σε…

Λαχανόρυζο με ρύζι Νυχάκι, σταφίδες & κουκουνάρι

03 cabbage rice nuhaki - Image

Σοτάρουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο, σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια, προσθέτουμε…

Ρεβίθια στο φούρνο με κάρυ, δενδρολίβανο & ρύζι Jasmine

06 revithia jasmine rice - Image

Μουλιάζουμε τα ρεβίθια για 6-12 ώρες. Σε μια γάστρα ανακατεύουμε τα ρεβίθια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το κάρυ, την πάπρικα,…

Ρυζόγαλο με ρύζι Γλασέ, πορτοκάλι, ινδοκάρυδο & μαύρη σοκολάτα

04.rizogalo glase - Image

Σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το ρύζι, το νερό, το γάλα, τη ζάχαρη και τη βανίλια. Τοποθετούμε την κατσαρόλα στη φωτιά…

Γεμιστές Ντομάτες “Παντρεμένες” με ρύζι Parboiled & Κόκκινη Φακή

07.stuffed tomatoes parboiled - Image

Κόβουμε τα καπάκια από τις ντομάτες και τις αδειάζουμε με ένα κουτάλι χωρίς να πετάξουμε την ψίχα τους. Πολτοποιούμε την…

eutopia

Η τροφή να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο σου να είναι η τροφή σου.

"Ιπποκράτης"